Zajęcia dla Pań, które od ćwiczeń oczekują nie tylko aktywności fizycznej , ale także zrozumienia własnego ciała i jego kontroli, dla osób, które mają problemy z kręgosłupem, ale także dla tych, którzy chcą ich uniknąć w przyszłości. Odpowiednie ćwiczenia połączone z prawidłowym, trójwymiarowy oddechem zapewnią utrzymanie prawidłowej podstawy ciała, mobilność stawów, odciążenie kręgosłupa, ładną sylwetkę oraz zagwarantują wspaniały relaks.